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有些时候，于我们内心复杂丰富的情感而言，语言略显单薄。
不如抛开语言，看看还可以有怎样丰富的形式，去表达，去感受，去创造！
借由非语言的形式，让内在流动
去看到每个生命独特的生命力
在你我他之间，又有着共通的感受
通过冥想、绘画、卡牌、肢体、拼贴等方式，一起创造与探索，开启疗愈的温暖之旅！在彼此照见中，收获支持与力量！
艺术疗愈（Art Therapy）是一种结合心理学与艺术创作的疗愈方法，通过绘画、音乐、舞蹈、戏剧、写作等艺术形式，帮助人们表达内心情感、探索自我、缓解心理压力，并促进身心健康的整合性疗愈方式。它不强调艺术技巧的高低，而是关注创作过程中的自我觉察与情绪释放。
艺术疗愈的方式提供了一种超越语言的情感出口，而创作过程本身就具有疗愈性，能激活右脑的直觉与感性思维，帮助人们与内在自我连接。
本系列沙龙缘起于一次艺术疗愈体验课后的学习体验，希望将艺术疗愈体验分享给更多小伙伴，通过各种艺术形式，一起探索自我，轻松表达，体验语言之外的乐趣。
沙龙后续还将结合相关书籍，并拓展更多玩法，一起在玩中，让疗愈发生！
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